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Consulta sobre bastones
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Autor Mensaje
cristina
moñiguera



Registrado: 14 Nov 2007
Mensajes: 698




MensajePublicado: Lun Nov 26, 2007 2:30 pm    Asunto: Consulta sobre bastones Responder citando

latigoa
hola-hola
aquí la dominguera.........
normalmente voy "sin nada" a las saliditas estas.......
será por eso que voy despacito......ja-ja
el otro día me dio por ir al decathlon y comprar un bastón quechua forclaz 500, la chavalita no me supo informar y como ponia para travesias largas, dije pues ale, te vienes comigo.....

el caso es que ahora en su pag. pone que es aconsejable para travesias de nieve......vamos que yo eso ni tocar....
tampoco tiene anti-shock osea muelle, pero tampoco se si es aconsejable.......
como mucho lo usaré `para alguna bajada.......

qué me aconsejais????

gracias por todo.
barreak jota
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basurde
behargin



Registrado: 02 Oct 2007
Mensajes: 5617
Ubicación: Alde Zaharreko tomateroa



MensajePublicado: Lun Nov 26, 2007 3:19 pm    Asunto: Responder citando

Por los bastones no te comas la cabeza. Te vale casi cualquiera (por no decir todos). Sólo a usos realmente exigentes o más técnicos (o si estás buscando parámetros como ligereza, longitud, rigidez, seguridad, ...) tendrás que buscar unos bastones más concretos.

Lo que no te recomiendo de ninguna de las maneras es bastones con amortiguación (y vari@s conocid@s que los han usado reniegan de ellos, por incómodos y alguna que otra pega más).

_________________
Karpe diem.
No pain, no gain.
Gustuko lekuan, aldatsik ez.
Chi va piano, va sano e va lontano.
Sólo los peces muertos nadan con la corriente.
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cristina
moñiguera



Registrado: 14 Nov 2007
Mensajes: 698




MensajePublicado: Lun Nov 26, 2007 4:07 pm    Asunto: Responder citando

jo, basurde, pues muchas gracias......
osea yo creía que lo de la amortiguación era imprescindible....
pero justo era el más barato y no me gustaba el puño y escogí el siguiente que era poco más caro........
pero me gustaba más la empuñadura y era más ligerito......

esta pag. me encanta.....
valeis para todo y aquí una que no sabe casi de nada....
y se me hace familiar......
gracias de nuevo.......
pues me quedaré con él para por si acaso.......se junta cuesta y barro sino paso de todo.........
todo el mundo dice que ayuda un montón, pero se caen al suelo mucho más que yo........es que mi angel de la guarda me tiene........
entre algodones......je-je
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akarregi
Markinako Jauna



Registrado: 28 Nov 2007
Mensajes: 1727
Ubicación: Lea-Artibai



MensajePublicado: Mar Dic 04, 2007 9:04 pm    Asunto: Responder citando

Kaixo!

Aupa Cristina, aunque sea un poco tarde voy a darte mi opinión.

Al afrontar una bajada comprometida, que supongo es a lo que te refieres cuando hablas de caidas, además de la ayuda del bastón y de un " buen ángel de la guarda", es necesaría un poco de técnica. No es más que bajar el centro de gravedad de tu cuerpo flexionando las rodillas, un poco jo..do para los cuadriceps, pero muy efectivo.

Es cuestión de entrenar, en un principio, en bajadas poco pendientes.

Comparto la opinión de Basurde en cuanto a bastones con amortiguación.

Ala, sin más.

Agur.
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kaxkajo
ladilla kojonera



Registrado: 02 Oct 2007
Mensajes: 5710
Ubicación: a la izkierda del desgraciau



MensajePublicado: Sab Dic 22, 2007 1:28 am    Asunto: Responder citando

y un palo de avellano ? o de...
punkia
bueno lo cierto es ke los bastones ayudan mucho
para mi lo mas importante de un baston es la empuñadura
al final ya no sabes komo kger el baston punkia
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paco.g
martxazale



Registrado: 10 Oct 2007
Mensajes: 105




MensajePublicado: Sab Dic 22, 2007 10:32 am    Asunto: Responder citando

Según los estudiosos de estos temas, hay gente "pa to", los bastones, en función de tu peso, pueden llegar a descargar una media de unos ocho kilos por rodilla cada vez que das un paso, y en una marcha ni te digo los pasos que llegas a dar. hotzak jota1

Personalmente soy tan torpe que me resulta incómodo andar con ellos, prefiero trabajar la musculatura de las piernas haciendo cuestas. txaloka8

Lo que si creo que recomiendan es, si los vas a usar, llevar los dos. Si usas uno sólo, sueles hacerlo con tu brazo "fuerte" y el otro lado del cuerpo se vuelve mas "vago" produciendo desequilibrios musculares. aiene

Lo de la vara de avellano no es coña, es un material flexible y resistente, además de ligero. Si te lo curras un poco y le haces una buena empuñadura tendrás un bastón "high tech" y "too much fashion", la envidia de las martxas vamos. ab95

Saludos
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leke
martxazale



Registrado: 24 Dic 2007
Mensajes: 59




MensajePublicado: Lun Dic 24, 2007 10:10 pm    Asunto: Responder citando

Junto con el camelback, me parece que son el invento del siglo para andar por el monte, sobre todo, para la gente que somos propensos a sufrir de las rodillas y otras articulaciones.

Además, también fortaleces otros musculos como brazos...etc.

Yo utilizo unos quechua de 10 euros desde hace 2 años. Ningun problema, van bien, y, sinceramente, a no ser que te sobre el dinero, no veo justificación frente unos bastones de 40-50 euros, pero ya sabeis, cada cual es un mundo...

ordenagailuan
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cristina
moñiguera



Registrado: 14 Nov 2007
Mensajes: 698




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 1:23 pm    Asunto: Responder citando

gracias a todos por los consejos......
lo del palo de avellano lo estuve comentando un tiempo con una amiga,
pero sin pensar en la empuñadura, claro...
en plan cachondeo por lo del ganau......
pero nos vimos rodeadas de gente haciendo unas risas y pasamos,
aunque a alguno ya le he visto con gran bastón......

mi intención es sólo llevarlo cuando crea puede haber mucho pendiente y haya llovido recientemente, sino como dice akarregi prefiero jugar a probar como funcionan las rodillas, ya que yo voy andando, no corriendo (vamos tanteando el camino) y no es lo mismo......
aunque si ayudan a fortalezer los brazos, a lo mejor tengo que comprar otro palo gemelo y empezar a acostumbrarme......
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nezala
bizkaitarra



Registrado: 20 Nov 2007
Mensajes: 475




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 2:56 pm    Asunto: Responder citando

hola cristina yo uso baston no se si lo usare bien o mal pero ahora el asunto que si subo al monte sin el me falta algo y menos mal que para la martxa de saratxo me dejo un amigo uno de los que llevaba el sino me hubiera resultado dificil y eso que me dijeron que el baston es un incordio conclusion para mi no jeje
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kaxkajo
ladilla kojonera



Registrado: 02 Oct 2007
Mensajes: 5710
Ubicación: a la izkierda del desgraciau



MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 5:14 pm    Asunto: Responder citando

joder nezala ke avatar
bueno los bastones si te akostumbras no son ninguna molestia es todo lo kontraio y dos mejor ke uno hasta para korrer son buenos
al korrer hasta sin apolarlos te pueden ayudar para mantener el ekilibrio si los llevas en paralelo a la linea de tierra y te akompasan el ritmo
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cristina
moñiguera



Registrado: 14 Nov 2007
Mensajes: 698




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 6:04 pm    Asunto: Responder citando

jolines kaxkajo cómo te ha sentado la siesta....
vaya consejito........tan lleno de conocimiento........esta faceta tuya todavía no la habiá visto yo aquí reflejada.......

en paralelo a la línea de la tierra......toma ya!!!!

si nezala bonito avatar.......lo han hecho en tu honor???
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kaxkajo
ladilla kojonera



Registrado: 02 Oct 2007
Mensajes: 5710
Ubicación: a la izkierda del desgraciau



MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 6:20 pm    Asunto: Responder citando

ya estamos yo ke habia enterrao el hatxa de guerra boxeoan
pa tu konozimiento tengo unos kuantos de esos artilugios y tiempo a .. los he utilizado kon asiduidad y me da ke en la temporada entrante los volvere a utilizar
aunke sea para kuando sepa ke tu vas a la misma marcha ke yo komo metodo de autodefensa punkia
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cristina
moñiguera



Registrado: 14 Nov 2007
Mensajes: 698




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 6:30 pm    Asunto: Responder citando

ay que joderse,
pero si he alabado tu sabiduria y bien escribir.....

te mosqueas por todo....

.
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nezala
bizkaitarra



Registrado: 20 Nov 2007
Mensajes: 475




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 7:24 pm    Asunto: Responder citando

aupa que le pasa a mi avatar?

bueno volviendo al tema no se como sera andar con dos pero yo las veces que me he fijado cuando llevaban dos me ha parecido un poco molesto creo que te cansas el doble con dos que con uno o por lo menos agujetas te tienen que salir fijo, a mi con uno eso no me pasa porque lo ando cambiando de mano segun vea el camino, en fin que no soy la indicada para hablar pero es mi experiencia punkia
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akarregi
Markinako Jauna



Registrado: 28 Nov 2007
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MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 9:15 pm    Asunto: Responder citando

Aupa!

Nezala, el andar con dos bastones no es nada molesto, sino todo lo contrario. Ahora sí, es cuestión de práctica.

Tal y como ponía paco anteriormente, con una buena coordinación de brazos y piernas, - brazo izquierdo, pierna derecha y brazo derecho, pierna izquierda - podrás rendir bastante más por el hecho de descargar parte del esfuerzo de las piernas.

Kauen! vaya txapa, espero que se entienda itsusia

Agur
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graybags
the English friend



Registrado: 19 Nov 2007
Mensajes: 155
Ubicación: London



MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 9:31 pm    Asunto: Responder citando

Nezala y Cristina, tu puede ser que encuentre respeto provechoso de este sitio barreak jota (estoy apesadumbrado, él estoy todo en Inglés) kaixo

http://www.personal.dundee.ac.uk/~pjclinch/poles.htm
Saludos

_________________
http://picasaweb.google.com/graybags0
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leke
martxazale



Registrado: 24 Dic 2007
Mensajes: 59




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 9:58 pm    Asunto: Responder citando

akarregi escribió:
Aupa!

Nezala, el andar con dos bastones no es nada molesto, sino todo lo contrario. Ahora sí, es cuestión de práctica.

Tal y como ponía paco anteriormente, con una buena coordinación de brazos y piernas, - brazo izquierdo, pierna derecha y brazo derecho, pierna izquierda - podrás rendir bastante más por el hecho de descargar parte del esfuerzo de las piernas.

Kauen! vaya txapa, espero que se entienda itsusia

Agur


Perfectamente. Muy recomendable ir con 2. Yo al principio iba sin nada, y ahora, es lo que casi nunca me olvido en la mochila.

barreak jota
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nezala
bizkaitarra



Registrado: 20 Nov 2007
Mensajes: 475




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 10:21 pm    Asunto: Responder citando

graybags escribió:
Nezala y Cristina, tu puede ser que encuentre respeto provechoso de este sitio barreak jota (estoy apesadumbrado, él estoy todo en Inglés) kaixo


grabays yo no entender lo que pone usted ahi y menos si el articulo que mandas esta en ingles itsusia

lo podias haber traducido por lo menos barreakjota
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basurde
behargin



Registrado: 02 Oct 2007
Mensajes: 5617
Ubicación: Alde Zaharreko tomateroa



MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 10:26 pm    Asunto: Responder citando

Nezala: al amigo graybags no le pidas demasiado, que bastante tiene el pobre con recordar el poco español que le queda en la cabeza de los años mozos e intentar seguir nuestras conversaciones kaixo .


Se agradece el esfuerzo, graybags (y cuando decidais el fin de semana que vais a venir, si al final lo cumplís, comentadlo para que hagamos alguna cosilla maja eup ).

_________________
Karpe diem.
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nezala
bizkaitarra



Registrado: 20 Nov 2007
Mensajes: 475




MensajePublicado: Jue Dic 27, 2007 10:39 pm    Asunto: Responder citando

zapladaka

pensaba que estaba de broma pero la verdad que yo de ingles no se nada si alguien me puede decir que pone o la idea se lo agradezco un saludo
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